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멍때리는 시간, 뇌가 숨 쉬는 순간: 번아웃 회복을 위한 뇌과학적 접근
"멍 때리고 있었어. 하늘과 강, 바람 소리를 들으면서… 모든 게 리셋되는 느낌이야. 갑자기 새로운 아이디어가 떠오르기도 하고." 이 말, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 멍하니 있을 때, 우리는 단순히 아무것도 하지...
Jungeun Kim
7월 21일2분 분량


Stuck Yet Seeking: Overcoming Resistance for True Growth
Stepping out of your comfort zone takes courage, especially when you feel stuck in a cycle of struggle, even while yearning for change...
Jungeun Kim
2024년 11월 11일4분 분량


When the Child Grows Up First: The Emotional Burden of Immature Parents
Growing up with an emotionally immature, unavailable, or selfish parent can profoundly shape the lives of children as they grow into...
Jungeun Kim
2024년 11월 11일3분 분량


🌅 Breakdown and Breakthrough
Life can be tough, and sometimes we hit rock bottom. These moments, though challenging, are often the stepping stones to our greatest...
Jungeun Kim
2024년 8월 5일1분 분량
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